Un espacio para reconocerte, cuidarte y construir un refugio seguro.


Si deseas empezar tu proceso, será un gusto caminar contigo.

Servicios

Situaciones por las que aquí puedes encontrar ayuda:

Cuando tu estado de ánimo está bajo o la ansiedad interfiere en tu día a día.
Si viviste una experiencia dolorosa que aún pesa en tu presente.
Cuando deseas aprender a relacionarte contigo y con los demás de manera más sana.
Si estás afrontando un proceso de enfermedad.
Si tienes a algún familiar o tú estás en cuidados paliativos.
Cuando acompañas o cuidas a un ser querido enfermo.
Si transitas un duelo: por una ruptura, un fallecimiento o un cambio importante en tu vida (mudanza, migración, pérdida laboral…).
En crisis vitales o cuando sientes que has perdido el sentido.
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Este es un espacio para reconocerte, cuidarte y volver a tí.

Servicios

Psicoterapia Individual (Virtual)

Acompañamiento psicológico personalizado con terapias de tercera generación para ansiedad, depresión, duelo, desafíos emocionales y relaciones interpersonales.
Un espacio seguro para explorar tus emociones, desarrollar estrategias de afrontamiento y reconectar con tu propósito de vida. Desde $100,000

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Acompañamiento en cuidados paliativos

Apoyo emocional para pacientes y familias en procesos de enfermedad avanzada o final de vida.
Trabajo en el manejo del miedo y la ansiedad, el sentido de la vida y la comunicación familiar. Desde: $100,000

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Talleres y charlas psicoeducativas

Espacios grupales diseñados para promover el bienestar emocional y fortalecer recursos personales.
Talleres para cuidadores, familias y equipos de salud en cuidados paliativos, que ofrecen herramientas prácticas y orientación para un acompañamiento más consciente y saludable. Desde: $250,000

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Recursos Psicoeducativos

Ebooks, guías prácticas y material descargable para el bienestar emocional, el autocuidado y el acompañamiento en la salud. Precio variable.

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Mi objetivo es que encuentres aquí un espacio seguro, donde cada paso sea una oportunidad para cuidarte y volver a ti.

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Preguntas Frecuentes

  1. ¿Las sesiones son presenciales o virtuales?
    Por ahora ofrezco acompañamiento 100% virtual, lo que te permite acceder desde cualquier lugar con comodidad y privacidad.
  2. ¿Qué duración tiene cada sesión?
    Cada encuentro dura aproximadamente 50 minutos, un espacio pensado para ti, sin prisas y con el tiempo suficiente para trabajar en lo que necesites.
  3. ¿Qué enfoque utilizas en la terapia?
    Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual y las Terapias de Tercera Generación. Esto me permite combinar estrategias prácticas con un acompañamiento profundo y humano.
  4. ¿Con qué temas puedo buscar tu apoyo?
    Puedo acompañarte en procesos de ansiedad, depresión, duelo, relaciones interpersonales, así como en el contexto de cuidados paliativos (pacientes, familiares y profesionales).
  5. ¿Cómo sé si necesito terapia?
    Si sientes que tus emociones, pensamientos o situaciones de vida se están volviendo difíciles de manejar sola/o, la terapia puede ser un espacio para aliviar, ordenar y encontrar nuevas formas de afrontar.
  6. ¿Cómo sé si necesito apoyo en un duelo o dificultad emocional?
    Algunas señales pueden ser: sentir una tristeza muy intensa o prolongada, pérdida de interés en lo que antes disfrutabas, pensamientos recurrentes sobre la pérdida, dificultad para dormir o concentrarte, o la sensación de estar “atascado/a” en el dolor. En esos momentos, la terapia puede ayudarte a acompañar tu proceso y encontrar recursos internos para seguir adelante.
  7. ¿Cuál es la frecuencia de las sesiones?
    La frecuencia se acuerda según tus necesidades. Puede ser semanal o quincenal, buscando siempre un ritmo que te ayude sin generarte presión.
  8. ¿Cómo agendo una cita?
    Puedes escribirme directamente a WhatsApp o correo electrónico. Yo misma te responderé y coordinaremos el mejor horario para ti.